Zánět sedacího nervu ischias

Zánět sedacího nervu neboli ischias je v dnešní době velmi běžná věc.

Dost často ke mě chodí klienti, kteří udávají velké bolesti v křížové oblasti vystřelující do hyždí a poté do nohou. Někdy jsou tyto bolesti tak urputné že člověk nemůže ani spát nebo vstát z postele. Ale co s tím? Jak vyřešit tenhle problém ? A co to vlastně ischias je?

Zánět sedacího nervu (lidově také houser nebo ústřel), je bolestivé a nepříjemné onemocnění, které vzniká podrážděním nebo kompresí nejdelšího nervu v lidském těle - nervus ischiadius.  Jedná se tedy o útlak pleteně sedacího nervu v oblasti bederní a křížové páteře s vystřelováním bolestí v průběhu nervu do dolní končetiny s výraznou akutní bolestí a omezenou pohyblivostí.

Nejčastější příčinou bolestivého ischiasu je vyhřezlá ploténka, nebo tak zvaná dislokovaná ploténka (ploténka přesunutá mimo obvyklou polohu), která tlačí na ischiadický nerv.

Mnohdy výhřez ploténky není a i tak vznikne zánět sedacího nervu.

Čím to může být?

• Z velké části prochladnutí oblasti kříže nebo od nohou, kudy prochází meridiánové drahy ledvin a močového měchýře.( Dnešní moda, kdy jsou holé kotníky a krátká trička- ženy si zadělávají na velké problémy    s menstruací- dostane se chlad do dělohy)
  

• Nesprávné držení těla x sedavá práce

• Nesprávný životní styl - špatná životospráva

• Úraz

• Emoce x stres - s touto oblastí je propojená druhá čakra, kde se ukládají naše traumata

Pro ženy- pokud při menstruaci vystřeluje bolest do třísel znamená to,že jste prodělala zánět sedacího nervu a je potřeba uvolnit tuto oblast.

A jak se tento problém vyřeší? V akutní fázi doporučuji hlavně klid a suché teplo, aby se stažený sval, který tlačí na nerv uvolnil. Po odeznění akutní fáze doporučuji uvolnit tuto oblast masážemi. Klasická masáž mnohdy nepomůže je zapotřebí použít baňky a speciální váleček - aplikator Ljapko, tato kombinace uvolní tuto oblast a tím dojde prokrvení a oživení celé oblasti.

Proto provádím Masáž dle tradiční čínské medicíny, kdy používám techniky k uvolnění této oblasti a celého těla.

A též využívám znalostí, které jsem získala během 3 let u fyzioterapeutky Parchomenko, která mě zasvětila do alternativní medicíny.

 Více informací získate během masáže :)

Těším se na Vás

AneSun